BCAA 2:1:1 ukus narandža
Amino-kiseline razgranatog lanca
BCAA 2:1:1 je odlična dopuna tokom treninga. Ovaj odnos amino-kiselina je napravljen za fitnes i ciljeve postizanja definicije. Sa visokim sadržajem proteina i odličnim ukusom višnje, podiće Vaš treninga na maximum!
Amino-kiseline razgranatog lanca (BCAA) obuhvataju tri esencijalne amino-kiseline: L-leucin, L-izoleucin i L-valin i one se nalaze u proteinima svih živih bića. BCAA zajedno čine trećinu dnevnih potreba za amino-kiselinama kod ljudi. Amino-kiseline razgranatog lanca, a pogotovo leucin igraju veoma važnu ulogu u regulaciji energije i metabolizmu proteina.
Amino-kiseline poboljšavaju efekte treninga tako što suzbijaju mišićni zamor tokom napornih vežbi. Prednost daju kod bodibildinga i pomaže istrajnost sportista kod sportova izdržlivosti. Osim povećanja efekta treninga, pokazalo se da smanjuju mišićnu bol i pomažu brz oporavak. Koliko brzo će nastati definisano telo zavisi od naših napora koje ulažemo u momentima. Tih nekoliko sekundi više na pokretnoj traci ili recimo dodatno ponavljanje vežbe kada smo potpuno iscrpljeni je ono što najviše doprinosi pozitivnoj promeni.
Smanjenje kalorija je osnovni korak za gubljenje masti. Međutim, dešava se da nizak unos kalorija uzima danak na mišićnoj masi u određenoj meri. Tri esencijalne amino-kiseline; leucin, izoleucin, i valin se razgrađuju u mišićima gde se koriste kao gorivo. Ovaj proces osigurava da stopa sinteze proteina u telu bude dovoljno visoka da umanji katabolične efekte koje ima kalorijama deficitarna ishrana. Drugim rečima smanjuje se negativni uticaj smanjenog unosa kalorija na mičiće.
Iako ovo nije dodatak namenjen sagorevanju masti, on ipak može pomoći da izgubite višak kilograma. Radi tako što smanjuje nivo kortizola tj. hormona stresa koji promoviše skladištenje masti u organizmu. Osim toga, deluje kao potiskivač apetia, čime se sprečava preveliku potrošnju kalorija.
1 porciju (mericu = 6g) proizvoda izmešati sa 250 ml hladne vode ili šejka sa visokim sadržajem proteina. Piti 2 porcije dnevno između obroka ili pre, za vreme ili nakon vežbanja.
Sastojci: L-leucin, L-izoleucin, L-valin, aroma, zaslađivač: sukraloza, natrijum saharin, natrijum ciklamat, acesulfam K, natrijum glukonat, izomalt, limunska kiselina, boja, prah ploda višnje.
Informacije o alergenima: Proizvedeno u pogonu u kome se koriste mleko, soja, jaja i jezgrasto voće.
|
Nutritivne informacije: |
u porciji (6g): |
U 100g: |
|
Energetska vrednost |
19 kcal |
327 kcal |
|
Masti |
0 g |
0 g |
|
Ugljeni hidrati |
0 g |
0 g |
|
Proteini |
4,91 g |
81,86 g |
|
So |
0 g |
0 g |
|
L- Leucin |
2457 mg |
40,95 g |
|
L- Izoleucin |
1228 mg |
20,47 g |
|
L- Valin |
1228 mg |
20,44 g |
Amino-kiseline razgranatog lanca
Amino-kiseline razgranatog lanca
Sprečava upalu mišića
Oporavak i regeneracija
Nitric Oxide Booster
Definicija i rast
Amino-kiseline razgranatog lanca
Performance Generator
Blood Cell Volumizer
Smanjenje kalorija je osnovni korak za gubljenje masti. Međutim, dešava se da nizak unos kalorija uzima danak na mišićnoj masi u određenoj meri. Tri esencijalne amino-kiseline; leucin, izoleucin, i valin se razgrađuju u mišićima gde se koriste kao gorivo. Ovaj proces osigurava da stopa sinteze proteina u telu bude dovoljno visoka da umanji katabolične efekte koje ima kalorijama deficitarna ishrana. Drugim rečima smanjuje se negativni uticaj smanjenog unosa kalorija na mičiće.
Iako ovo nije dodatak namenjen sagorevanju masti, on ipak može pomoći da izgubite višak kilograma. Radi tako što smanjuje nivo kortizola tj. hormona stresa koji promoviše skladištenje masti u organizmu. Osim toga, deluje kao potiskivač apetia, čime se sprečava preveliku potrošnju kalorija.
Šta je potrebno da se postane definisan? Ili da se izgube masne naslage? Pa, to je sve u našim naporima koje ulažemo u momentima kada je lako odustati. Tih nekoliko sekundi više na pokretnoj traci ili recimo dodatno ponavljanje vežbe kada smo potpuno iscrpljeni je ono što najviše doprinosi pozitivnoj promeni.
Studija Astrand laboratorije iz Švedske je potvrdila efikasnost BCAA za borbu protiv mišićnog zamora tokom napornih vežbi. Ne samo da daju prednosti kod bodibildinga, već pomaže izdržljivost sportista kod sportova izdržlivosti. Osim povećanja efekta treninga, pokazalo se da smanjuju mišićnu bol i pomažu brz oporavak.
BCAA promoviše normalan hormonski balans tokom intenzivnih opterećenja koji igraju značajnu ulogu u sposobnost pojedinca da izdrži naporne treninge.
Istraživanje je analiziralo efekat BCAA pri visoko intenzvnom treningu i zaključilo se da je u poredjenju sa placebo grupom, grupa koja je koristila suplemente imala visok nivo testosterona i nizak nivo kortizola na kraju treninga. Osim toga, osobe u toj drugoj grupi odgovorili su bolje na izazove od onih u placebo grupi. One koriste hormonsku ravnotežu tokom intenzivnih treninga i time povećava snagu i sposobnost tela da efikasno obradi opterećenja.
Najbolji suplement za izgradnju mišića
Normalna funkcia mišića i održanje kostiju
Maximalium majica
Smanjenje umora i iscrpljenosti
Najbolji suplement za izgradnju mišića
Izgradnja mišića i dobijanje mase (30% proteina)
Protein 100% biljnog porekla
Najbolji suplement za izgradnju mišića
Jačanje imuniteta
Najbolji suplement za izgradnju mišića
Najbolji suplement za izgradnju mišića
Najbolji suplement za izgradnju mišića
